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脚后跟长骨刺要怎么缓解
补充说明：脚后跟长骨刺要怎么缓解
2023-08-17 00:33
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
脚后跟长骨刺可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、日常护理等方式进行缓解。
1、一般治疗
如果患者脚后跟长骨刺，没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗。患者可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，有利于改善病情。
2、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下通过红外线疗法、超短波疗法等方式治疗，能够改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、手术治疗
如果病情比较严重，患者出现脚后跟明显疼痛、活动受限等症状，可以通过手术切除骨刺的方式进行治疗，能够改善病情。
5、日常护理
患者平时要注意休息，避免长时间站立行走，避免剧烈运动，以免加重病情。患者也可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。
在日常生活中，患者要注意保暖，避免着凉，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:21
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脚后跟长骨刺指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。
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