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肌肉拉伤不肿不红就疼严重吗
补充说明:肌肉拉伤不肿不红就疼严重吗
2024-05-30 12:38
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肌肉拉伤不肿不红就疼可能是比较严重的,需要及时就医进行评估和治疗。
肌肉拉伤时,虽然没有肿胀和发红,但疼痛感强烈,表明肌肉组织受损较重。这种情况可能伴有局部僵硬和活动受限,如果不及时处理,可能会导致炎症反应加剧,进一步加重疼痛,并影响恢复进程。因此,建议患者尽快就医,接受专业评估和治疗,以减少并发症的发生。
如果疼痛持续且伴随发热、红肿等症状,则可能存在感染的风险,此时应立即就医。
在康复期间,应注意避免剧烈运动或过度用力,以免再次损伤肌肉。同时,保持良好的睡眠质量也有助于促进身体的恢复。
2024-05-30 13:49
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室:外伤