发病时间：不清楚
老是口干舌燥怎么办
补充说明：老是口干舌燥怎么办
2024-09-06 12:30
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
口干舌燥可以通过调整生活习惯、饮食管理、口服药物治疗来缓解。
1.调整生活习惯
首先，要保持充足的水分摄入，每天至少饮用八杯水。此外，避免长时间使用电子设备或暴露在干燥环境中，以减少口干的发生。
2.饮食管理
其次，饮食方面应选择清淡、易消化的食物，并避免辛辣、油腻和刺激性食物。多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。
3.口服药物治疗
如果上述措施无效，可以考虑使用口腔润滑剂或含有甘油成分的口腔喷雾来缓解症状。在医生指导下使用含有薄荷脑等成分的口腔喷雾也是有效的方法。
另外，在日常生活中要保持良好的作息习惯，并注意保持室内空气湿度适宜。定期进行口腔检查和牙科清洁也是非常重要的。
2024-09-06 14:32
举报相关问题
向医生提问
日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。 口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。 因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查： 泪膜破裂时间
就诊科室：口腔
