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想问一下吃鲈鱼喝黄酒这两个对脾胃肾脏好吗
补充说明：想问一下吃鲈鱼喝黄酒这两个对脾胃肾脏好吗
2023-08-23 21:24
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，吃鲈鱼喝黄酒这两个对脾胃肾脏是有一定好处的，但是要控制好食用量。
鲈鱼里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当吃可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补肾益精、健脾和胃的效果，比较适合脾胃虚弱、气血不足、营养不良等人群食用。黄酒里面含有大量的氨基酸、维生素、多种微量元素等营养成分，适当喝可以促进身体的血液循环，也可以达到暖胃的效果。这两种食物一起吃并不会给身体带来损伤，也不会出现食物相克的情况，因此可以放在一起吃。
但是要注意患者应适量食用，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。在日常生活中，建议患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重对胃肠的刺激，不利于身体的恢复。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
