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吃多了胃胀怎么缓解
补充说明：吃多了胃胀怎么缓解
2024-09-06 12:40
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
吃多了胃胀可以通过调整饮食习惯、服用药物、按摩等方法缓解。
1.调整饮食习惯
患者可以适当喝一些温水，促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和排泄，从而缓解胃胀的症状。
2.服用药物
如果症状严重，可以考虑在医生指导下服用促消化药物，如复方消化酶、健胃消食片等。这类药物能够增加胃动力和改善消化功能。
3.按摩
可以顺时针轻柔地按摩腹部5-10分钟，以促进气体排出和缓解胃部不适。注意力度要适中，避免过度用力导致疼痛。
治疗期间应避免食用易产生气体的食物如豆类、洋葱等，并保持规律的饮食习惯。同时，避免暴饮暴食和过量饮酒等不良生活习惯。
2024-09-06 14:33
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
