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局部按摩减肥有用吗

发病时间:不清楚

局部按摩减肥有用吗

补充说明:局部按摩减肥有用吗

2023-09-07 23:45

按摩减肥 减肥 疲劳 腹部 便秘 皮肤 燕麦 红薯

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

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局部按摩减肥一般情况下有用。

局部按摩减肥是通过按摩穴位的方式促进脂肪燃烧,达到减肥的效果。而且按摩减肥还可以加速血液循环,促进新陈代谢,能够帮助体内的毒素排出,还可以缓解疲劳。按摩减肥的时候可以对腹部进行按摩,这样能够加速肠胃蠕动,对于缓解便秘也有一定的作用。按摩减肥还可以对腹部进行推拿,这样能够加速脂肪燃烧,也能够加速血液循环,对于减肥也有一定的作用。

按摩减肥的时候需要注意,一定要在专业医生的指导下进行,避免因为操作不当,导致患者出现皮肤损伤的情况。另外,如果患者想要减肥,还需要严格控制个人饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,可以吃一些含膳食纤维多的食物,比如燕麦、红薯。减肥的时候还要多参加运动锻炼,可以跑步,也可以游泳,这样能够加速体内脂肪燃烧,有利于减肥。

2023-11-03 19:58

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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