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男人吃腰果有什么好处?
补充说明:男人吃腰果有什么好处?
a******W 2024-01-24 11:40
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男人吃腰果的好处一般有保护心血管、增强抵抗力、润肠通便等。1、保护心血管:腰果中的一些维生素和微量元素有很好的软化血管的作用,对保护血管和防治心血管疾病大有裨益。2、增强抵抗力:腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,可以补充体力,消除疲劳,适合于疲劳和虚弱的人。腰果含有大量的蛋白酶抑制剂,可以控制癌症。经常食用腰果可以强身健体,提高身体的抗病能力,促进性欲,增加体重。3、润肠通便:腰果含有丰富的膳食纤维和丰富的油脂,能促进肠道蠕动,同时能软化粪便,起到通便的作用。腰果富含油脂,有很强的润肠作用。腹泻患者食用后,可能会加重腹泻症状。
2024-01-24 11:40
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