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收腹腰带能瘦肚子吗

发病时间:不清楚

收腹腰带能瘦肚子吗

补充说明:收腹腰带能瘦肚子吗

2024-09-25 16:50

瘦肚子 腹部 错觉 肌肉

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

收腹腰带能帮助瘦肚子,但需结合合理饮食和运动。
收腹腰带通过提供外部压力来暂时收紧腹部,可能会给人一种“瘦肚子”的错觉。然而,它并不能直接导致脂肪的减少。要实现真正的瘦肚子,需要结合合理的饮食控制和适当的运动,如有氧运动和核心肌肉训练,以减少腹部脂肪堆积。

2024-09-25 18:18

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