发病时间：不清楚
产后脱发可以吃些什么
补充说明：产后脱发可以吃些什么
2024-06-06 16:46
我要咨询
精选回答(1)
刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
产后脱发可以通过均衡饮食来辅助改善，建议增加富含蛋白质、铁质和维生素的食物摄入。
产后脱发与激素水平变化有关，雌激素水平下降可能导致毛囊进入休止期，此时应适当补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，以支持毛发的生长。铁质对于合成血红蛋白和运输氧气至身体各处也非常重要，可适量摄入猪肝、菠菜等食物。维生素B族和维生素C则有助于促进铁的吸收和利用，建议食用全谷类、豆类和新鲜水果蔬菜。此外，保持良好的睡眠和适度的运动也有助于缓解压力，减少脱发的发生。
如果产后脱发严重或持续时间较长，可能需要寻求专业医生的帮助，排除是否有甲状腺功能异常或其他潜在疾病的影响。
在日常生活中，应注意头发护理，避免使用刺激性强的洗发水和过热的水温，并定期按摩头皮，促进血液循环。同时，保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力也是预防产后脱发的重要措施。
2024-06-07 12:12
举报相关问题
向医生提问
许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
症状起因：其原因如下：1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病：脱发
常见检查： 内分泌检查
就诊科室：内分泌
米诺地尔搽剂
本品用于治疗男性型脱发和斑秃
氨基己酸片
适用于预防及治疗血纤维蛋白溶解亢进引起的各种出血。 （1）前列腺、尿道、肺、肝、胰、脑、子宫、肾上腺、甲状腺等富有纤溶酶原激活物脏器的外伤或手术出血，组织纤溶酶原激活物（t-PA）、链激酶或尿激酶过量引起的出血。 （2）可作为血友病患者拔牙或口腔手术后出血或月经过多的辅助治疗。 （3）可用于上消化道出血、咯血、原发性血小板减少性紫癜和白血病等各种出血的对症治疗，对一般慢性渗血效果显著；对凝血功能异常引起的出血疗效差；对严重出血、伤口大量出血及癌肿出血等无止血作用。
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
