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小儿肥胖能否喝牛奶和酸奶
补充说明：小儿肥胖能否喝牛奶和酸奶
2024-05-30 11:01
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小儿肥胖症儿童可以适量饮用牛奶和酸奶，但需注意控制摄入量，并选择无糖、低脂产品。
小儿肥胖症儿童的消化系统功能较弱，容易对乳糖产生不耐受，因此在饮用牛奶和酸奶时应适量，并选择适合年龄的低脂、无糖产品。同时，家长应密切观察孩子的反应，如有不适症状应及时就医。
若孩子对牛奶或酸奶中的某些成分过敏，则不宜饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，对于严重肥胖的小儿，建议咨询专业医生的意见，以制定个性化的饮食计划。
家长应注意监测孩子的体重变化，避免过度喂养导致热量摄入过多。合理搭配膳食，增加蔬菜水果和高纤维食物的摄入，有助于改善肠道菌群平衡，促进新陈代谢。
2024-05-30 13:37
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儿童肥胖症的标准一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多所引起的肥胖，称单纯性肥胖症。近年来单纯性肥胖症的发病率在我国有增多趋势，儿童时期的肥胖症可为成人肥胖症、高血压、冠心病及糖尿病等的先驱病，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，故应引起重视并及早加以预防。
