发病时间：不清楚
脚踝扭伤是不是就告别高跟鞋了
补充说明：脚踝扭伤是不是就告别高跟鞋了
2024-05-14 18:40
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
脚踝扭伤后，应避免穿高跟鞋，以免影响脚踝恢复。
脚踝扭伤后，局部软组织受损，可能会出现肿胀、疼痛等症状。穿高跟鞋会增加脚踝负担，不利于脚踝的恢复。
在脚踝完全康复之前，可以考虑低跟或平底鞋作为替代选择。
为了保护脚踝免受进一步损伤，建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，同时可适当抬高患肢，促进血液回流。
2024-05-14 19:01
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
