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患有颈肩综合症特别疼痛?平时需要注意什么
补充说明：患有颈肩综合症特别疼痛?平时需要注意什么
2023-08-17 00:26
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
患有颈肩综合症特别疼痛，平时需要注意多休息、注意保暖、避免过度劳累、避免长时间低头等，也需要及时去医院进行治疗。
1、多休息
由于颈肩综合症是颈椎和肩关节周围的软组织出现了退行性病变，如果在平时没有得到有效地护理，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的情况。建议患者多休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、注意保暖
如果不注意自身的保暖，可能会使局部受到凉气入侵，从而使局部的肌肉发生痉挛，也会出现隐隐作痛的症状。建议患者多注意自身的保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行处理。
3、避免过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，也会出现隐隐作痛的症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、避免长时间低头
如果患者在平时长时间低头，可能会使颈部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的情况，甚至还会伴有颈部发胀的现象。建议患者避免长时间低头，也可以通过热敷的方式进行处理。
5、及时就医
如果患者疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院的骨科，通过颈椎牵引的方式进行治疗，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行处理。
日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会加重对局部的刺激，不利于身体的恢复。
2023-08-17 20:11
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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