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糖尿病怎样治疗好得快
补充说明：糖尿病怎样治疗好得快
2024-07-04 10:08
糖尿病 非胰岛素依赖型糖尿病 胰岛素依赖型糖尿病 肥胖 睡眠
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精选回答(1)
蒋伏松 主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：糖尿病急性并发症和并存症、糖尿病足病、胰岛素泵及动态血糖监测系统的使用、重症甲亢及甲状腺相关眼病。
提问
糖尿病可以通过饮食调整、运动疗法、口服降糖药等措施进行治疗。
1.饮食调整
饮食调整包括减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜、水果等低卡路里食品。如患者可将主食改为粗粮，同时增加绿叶蔬菜和豆类的摄入。通过控制热量和碳水化合物的摄入量，有助于稳定血糖水平，减轻胰岛β细胞负担。适用于所有类型的糖尿病患者，特别是肥胖型糖尿病患者。
2.运动疗法
运动疗法建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。此外，还可进行力量训练以增强肌肉。运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，从而降低血糖水平。适合于大多数非胰岛素依赖型糖尿病患者，尤其是那些体重超重或肥胖的人群。
3.口服降糖药
口服降糖药如二甲双胍、阿卡波糖等，需根据医生指导服用。这些药物能够刺激胰岛素分泌或改善胰岛素抵抗，帮助调节血糖水平。适用于轻至中度的非胰岛素依赖型糖尿病患者，以及一些胰岛素依赖型糖尿病患者。
除了上述治疗外，定期监测血糖水平也非常重要，以便及时调整治疗方案。另外，保持良好的心态和充足的睡眠也有助于糖尿病患者的康复。
2024-07-04 17:38
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