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儿童能吃燕麦粥吗？
补充说明：儿童能吃燕麦粥吗？
a******W 2024-01-24 12:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
健康的儿童可以适量食用燕麦粥。
燕麦粥含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，燕麦粥还具有一定的饱腹感，有助于控制食欲，进而达到减肥的目的。但需注意的是，如果儿童对燕麦过敏，则不宜食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果儿童存在乳糖不耐受或麸质敏感性，则应避免使用牛奶或麸质成分来制作燕麦粥。
在为儿童准备燕麦粥时，应注意确保食材新鲜且卫生，并遵循正确的烹饪方法以确保食品安全。同时，还需关注孩子对食物的反应，如有异常应及时调整饮食。
2024-03-16 21:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
