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运动后体温会升高吗
补充说明：运动后体温会升高吗
a******W 2025-01-21 09:09
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
运动后体温会轻微升高。
运动过程中，肌肉活动增强，血液循环加速，身体会产生更多的热量。这些额外产生的热量需要通过出汗等方式散发出去，以维持体温平衡。如果不能及时散热，体温就可能会上升。此外，剧烈运动还会使呼吸加深加快，从而促进热量的散失。
对于部分人群，如经常参加度训练的人群或运动员，由于其体内存在较高的基础代谢率，在运动时体温调节能力更强，因此运动后的体温上升幅度可能会较小。
在运动前后都要注意保持水分摄入，避免脱水，同时也要做好适当的热身和放松运动，帮助身体适应温度变化，预防不适症状的发生。
2025-01-21 09:09
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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