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佛手柑冻冻好吃吗
补充说明：佛手柑冻冻好吃吗
2023-09-23 02:33
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
佛手柑一般不建议冻着吃，以免影响到佛手柑的正常口感。
佛手柑属于一种比较常见的水果，里面含有大量的维生素C、维生素B、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素等营养成分，适当吃能够为身体补充营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。但是在吃佛手柑的时候，一般不建议冻着吃，因为在冷冻的过程中，佛手柑的营养成分可能会受到一定的破坏，会影响到佛手柑的正常食用口感，所以在吃佛手柑的时候尽量不要冻着吃。
另外，由于佛手柑中含有一定量的糖分，所以对于患有糖尿病的人群，尽量避免吃佛手柑，以免导致血糖升高，从而使病情进一步加重。如果出现上火症状，比如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干燥等，可以适当吃新鲜的佛手柑，能够起到清热解毒的作用，有利于缓解上火症状。
在日常生活中，患者需要注意饮食多样化，使营养均衡摄入。同时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，从而促进体内的新陈代谢，增强自身的免疫力。
2023-09-23 21:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
