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打乒乓球对腰椎间盘突出有危害吗
补充说明：打乒乓球对腰椎间盘突出有危害吗
a******W 2025-01-21 09:09
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
打乒乓球对腰椎间盘突出是否有害因人而异，取决于患者的病情严重程度以及个人身体状况。
轻微的腰椎间盘突出通常不会因为打乒乓球而导致病情恶化，此时适度运动有利于促进血液循环，改善局部供血不足的情况，从而减轻疼痛症状。若病情比较严重，则不建议进行剧烈运动以免加重病情，不利于身体健康。此外，如果在运动过程中出现腰部疼痛等症状，应及时停止运动并就医检查。
打乒乓球时，患者应避免突然转身或弯腰，以减少脊柱压力，防止加重腰椎间盘突出的症状。
对于患有腰椎间盘突出症的患者，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，并定期进行适量的身体活动，以增强背部肌肉力量，预防腰椎损伤。
2025-01-21 09:09
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
