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吃饭不专心影响消化吗

发病时间：不清楚

吃饭不专心影响消化吗

补充说明：吃饭不专心影响消化吗

2024-10-08 10:59

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陈芬荣副主任医师西安交通大学第二附属医院三甲

擅长：消化内科常见疾病的规范化治疗，擅长胃肠镜检查及内镜下治疗，尤其擅长小肠镜检查及镜下治疗

提问

吃饭不专心可能影响消化。
这是因为当人吃饭时，大脑会将注意力集中在食物上，从而分泌出消化酶来帮助消化。如果吃饭时分心，大脑的注意力会分散，导致消化酶分泌不足，从而影响食物的消化和吸收。因此，为了保持良好的消化功能，建议在吃饭时尽量集中注意力，避免分心。

2024-10-08 12:15

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