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每天早上起床血压升高是什么原因
补充说明：每天早上起床血压升高是什么原因
2024-08-25 00:13
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兰贝蒂 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：先心病介入封堵，肺动脉高压综合诊治
提问
每天早上起床血压升高可能是由生理变化、交感神经兴奋、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活等引起的。
1.生理变化
由于夜间睡眠时，身体处于休息状态，血压会自然下降。但早上醒来后，由于交感神经的兴奋和肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活，会导致血压升高。对于这种情况，建议在起床前先静坐几分钟，让身体适应清醒状态。同时，可以考虑使用降压药物如硝苯地平、美托洛尔等进行治疗。
2.交感神经兴奋
交感神经是负责调节身体应激反应的神经系统。在早上醒来时，由于从睡眠中醒来，交感神经会受到刺激而变得活跃，导致血压升高。针对这种情况，可以采取放松技巧如深呼吸、冥想等来减少交感神经的活动。此外，在医生指导下使用β受体阻滞剂如、美托洛尔等也可以帮助控制血压。
3.肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活
该系统在调节血压方面起着重要作用。当身体处于应激状态或环境变化时，该系统会被激活，导致血压升高。针对这种情况，在医生指导下使用血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、卡托普利等可以抑制该系统的活性，并降低血压。
建议定期监测早晨和晚上的血压变化，并记录下来以便于医生评估。此外，在日常生活中要注意保持规律的作息时间，并避免过度劳累和情绪波动。
2024-08-26 09:27
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