首页> 内科> 风湿免疫科> 强直性脊柱炎> 肌肉痉挛> 肌肉痉挛自己会慢慢好吗

精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

大多数肌肉痉挛可以通过休息和适当的护理自行缓解,但若痉挛频繁或伴随其症状,需考虑就医。
肌肉痉挛通常是由于肌肉过度紧张或神经兴奋性增高引起的,多数情况下,通过休息、放松肌肉以及适当的热敷或冷敷,可以自行恢复。如果痉挛频繁发生或伴有其症状,如疼痛、麻木或运动障碍,可能需要进一步检查以排除潜在的神经系统或代谢性疾病,此时应寻求医疗建议进行评估和治疗。
部分严重或持续的肌肉痉挛可能是由电解质失衡、低血糖、甲状腺功能亢进等疾病引起,这些情况可能导致肌肉持续收缩,难以自行缓解。
在日常生活中,应注意保持良好的姿势和适度锻炼,避免长时间处于同一姿势,以免导致肌肉疲劳和痉挛。此外,注意饮食均衡,确保摄入足够的钙、镁等矿物质,有助于预防肌肉痉挛的发生。

2024-06-07 12:19

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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