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颈部肌肉软组织损伤怎么治
补充说明：颈部肌肉软组织损伤怎么治
2024-07-08 15:03
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
颈部肌肉软组织损伤可以采取休息、冷敷、热敷等措施进行治疗。
1.休息
建议患者减少活动量，避免剧烈运动，以减轻颈部负担。充足的休息时间有助于身体恢复，减少进一步损伤的风险。适用于急性期的颈部肌肉软组织损伤，以及日常生活中因过度使用导致的慢性疼痛。
2.冷敷
可以使用冰袋、冷毛巾等物品直接放置于受伤部位，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减少局部血流量，从而缓解肿胀和疼痛。适用于早期颈部肌肉软组织损伤后的急性炎症反应，如红肿、疼痛明显时。
3.热敷
可使用热水袋、暖贴等加热物品置于患处，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。一般每次15-20分钟，每日数次。热敷能促进血液循环，加速新陈代谢，有利于消散淤血和缓解疼痛。适用于颈部肌肉软组织损伤后的一段时间内，如48小时后，当疼痛和肿胀逐渐减轻时。
此外，在治疗期间，应避免长时间低头看手机或电脑，保持正确的坐姿和站姿，同时注意保暖，避免受凉。
2024-07-08 16:31
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
