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睡觉咬牙是什么原因导致的
补充说明：睡觉咬牙是什么原因导致的
a******W 2025-01-06 10:31
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉咬牙可能是由精神压力过大、焦虑症、缺钙、维生素D缺乏性佝偻病、特发性肌张力障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.精神压力过大
当个体处于高度的精神压力下时，会导致大脑皮层功能紊乱，进而影响到睡眠质量，出现磨牙的现象。可以通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症患者常伴随紧张不安、肌肉紧张等症状，在入睡后由于肌肉持续收缩而引起磨牙现象。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于控制焦虑状态。
3.缺钙
缺钙可能导致神经和肌肉兴奋性增加，从而引起夜间肌肉痉挛和抽搐，包括咀嚼肌，表现为睡觉时磨牙。补钙是常规治疗方法，可通过食物摄入或口服钙片进行补充。
4.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D不足会影响骨骼发育，造成牙齿排列不齐，易发生咬合干扰，从而引起睡觉时磨牙。遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD胶丸等可纠正维生素D缺乏，改善病情。
5.特发性肌张力障碍
特发性肌张力障碍是一种神经系统遗传性疾病，主要由基因突变引起，这些异常基因编码蛋白的功能异常，导致神经信号传导异常，使肌肉产生持续的收缩模式。睡眠中，大脑对肌肉的抑制作用减弱，因此会出现磨牙的症状。一般可以采用A型肉毒素注射的方法来缓解症状。
建议定期进行口腔检查以及睡眠监测，以评估是否存在睡眠呼吸暂停等问题。适当的运动可以帮助减轻压力，例如瑜伽和太极，有利于促进睡眠质量。
2025-01-06 10:31
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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