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肌肉抽筋是不是缺钙
补充说明：肌肉抽筋是不是缺钙
2024-06-14 12:36
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
肌肉抽筋可能是缺钙引起的。
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和抽筋。此外，缺钙还可能导致手足抽搐、麻木等症状。因此，当出现肌肉抽筋时，应考虑是否存在缺钙的情况。若症状持续或频繁发生，建议就医进行相关检查以确定具体原因。
肌肉抽筋也可能由电解质失衡、过度疲劳、周围神经病变等原因导致。这些因素都可能影响神经和肌肉功能，引发抽筋现象。
预防肌肉抽筋应注意均衡饮食，确保摄入足够的钙和其他矿物质，并适量运动，避免长时间保持同一姿势。
2024-06-14 13:46
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