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膝盖弯曲后伸直疼痛怎么办
补充说明：膝盖弯曲后伸直疼痛怎么办
2025-01-23 20:52
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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
膝盖弯曲后伸直疼痛可以尝试针灸、推拿、冷敷、热敷和超声波等方法缓解，但若疼痛持续或加剧，建议及时就医。
1.针灸
针灸可以刺激膝关节周围的穴位，如血海、足三里等，以缓解疼痛和改善关节功能。但针灸前应由专业医生评估病情。
2.推拿
推拿通过按摩和牵拉膝关节周围肌肉和软组织，可以缓解疼痛并促进血液循环。在进行推拿时应避免过度用力。
3.冷敷
冷敷可以减少局部肿胀和炎症反应，缓解膝盖弯曲后伸直时的疼痛。使用冰袋或冷敷包进行冷敷，每次15-20分钟，每日多次。
4.热敷
热敷有助于放松肌肉和增加关节活动范围，对膝盖弯曲后伸直时的疼痛也有一定的缓解作用。使用热水袋或温暖的毛巾进行热敷，每次15-20分钟，每日多次。
5.超声波
超声波治疗可以促进局部血液循环、减轻炎症反应，并可能有助于缓解膝盖弯曲后伸直时的疼痛。在专业医生指导下进行超声波治疗，并根据医生建议调整治疗频率和时间。
在治疗期间应注意避免剧烈运动和过度活动膝关节，以免加重疼痛或损伤。同时保持良好的饮食习惯及规律作息也是康复的重要环节。
2025-01-23 21:26
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
