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运动损伤可不可以热敷呢
补充说明：运动损伤可不可以热敷呢
2024-05-27 12:39
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
急性期的运动损伤不宜热敷，慢性期的运动损伤可以适当热敷。
运动损伤后，局部可能出现肿胀、疼痛等症状，此时应避免热敷，以免加重炎症反应和水肿。对于慢性期的运动损伤，适当热敷可以促进血液循环，缓解不适症状，但需注意温度适宜，避免烫伤。
如果患者出现剧烈疼痛或持续性肿胀，可能需要冰敷来减轻炎症和肿胀，而不是热敷。
在处理运动损伤时，应注意观察症状变化，并及时就医以获得专业诊断和治疗建议。
2024-05-27 16:09
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
