发病时间：不清楚
经常时不时的陷入悲观情绪
补充说明：经常时不时的陷入悲观情绪
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
经常时不时的陷入悲观情绪，可能是由于周围环境不好，也可能是抑郁症、心理应激障碍、其他疾病等原因导致的，患者可以通过药物治疗、心理治疗等方式缓解。
一、非疾病因素
如果患者长期处于封闭、狭小的空间中，并且有不良事件发生时，会导致患者经常时不时的陷入悲观情绪，患者要保证良好的生活环境，多与家人朋友交流，可以通过运动、旅游等方式缓解，要保证充足的睡眠。
二、疾病因素
1.抑郁症：如果患者受到应激性生活事件刺激，可能会导致中枢神经系统障碍，引起抑郁症，出现情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状，导致经常时不时的陷入悲观情绪。患者可以在医生的指导下，服用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，也可以配合心理治疗，如认知行为疗法等。
2.心理应激障碍：如果患者受到过度伤害或者其他不良事件的刺激，可能会导致精神障碍，引起经常时不时的陷入悲观情绪，还可能会出现焦虑、睡眠障碍、精神紧张等症状。患者要接受心理治疗，同时可遵医嘱服用劳拉西泮片、奥氮平片等药物治疗。
3.其他疾病：经常时不时的陷入悲观情绪，也可能和躁狂症、焦虑症等疾病有关，还会出现情感高涨、思维奔逸、过度担忧等症状。患者可以通过脑电图、精神检查等确诊。
患者在日常生活中要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。饮食上要注意营养均衡，可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。
2023-08-11 20:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
