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乌梅山楂茶能减肥吗
补充说明：乌梅山楂茶能减肥吗
a******W 2025-01-24 09:42
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
乌梅山楂茶不能减肥。
乌梅山楂茶本身并没有直接的减肥功效，其仅可能在一定程度上促进新陈代谢、增加饱腹感及减少食物摄入量，从而间接影响体重变化。若想减肥，应采取均衡饮食与适度运动相结合的方式。
对于食欲旺盛或消化功能较差的人群，适当饮用乌梅山楂茶可以起到一定的改善效果。
需要注意的是，虽然乌梅山楂茶有一定的辅助减肥作用，但并不能完全依赖于它来达到减肥的目的，还需结合合理的膳食结构和适当的运动锻炼。
2025-01-24 09:42
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
