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脖子僵硬酸痛怎么办
补充说明：脖子僵硬酸痛怎么办
2023-09-12 21:28
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
脖子僵硬酸痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是不良坐姿、受凉引起的，也可能与颈部肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等原因有关。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉处于紧张状态，从而出现颈部僵硬、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈部受到刺激，出现肌肉痉挛的情况，从而导致颈部僵硬、酸痛等不适症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、颈部肌肉劳损
如果患者长期伏案工作，可能会使颈部肌肉长期紧张从而诱发颈部肌肉劳损，常见的症状有颈部疼痛、活动受限、僵硬等。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛，也可以通过推拿、针灸等方式进行辅助治疗。
4、颈椎病
随着患者年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会出现头晕、恶心、呕吐等情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以积极配合医生通过牵引的方式进行改善。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现腰背痛、膝关节痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片等药物进行治疗，也可以通过关节置换手术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
2023-09-13 20:05
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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