首页> 营养科> 备怀可以吃凉拌海带吗

精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

备孕期可以适量食用凉拌海带,但需注意控制摄入量,避免过量导致甲状腺功能异常。
备孕期的饮食原则是均衡营养,适量摄入各类食物。凉拌海带富含碘元素,适量摄入对甲状腺功能有好处。但过量摄入可能导致甲状腺功能亢进,影响备孕。凉拌海带中的碘元素在体内会转化为甲状腺激素,促进新陈代谢和胎儿发育。但过量摄入可能导致孕妇出现甲亢症状,如心悸、失眠等。
建议备孕期适量食用凉拌海带,并注意观察身体反应。若出现不适症状,应及时就医咨询。

2024-07-25 13:43

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甲亢 (甲状腺功能亢进,瘿气)

甲亢,医学术语上指“甲状腺毒症”:是过量的甲状腺激素导致的临床症状,而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病,最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有,心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示,中国甲亢的发病率为3.7%;平均每27人中,就有一名甲亢患者;20~40岁年龄段人群最多见,女性尤甚。

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