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勤做肩颈运动对偏头痛有好处吗

发病时间:不清楚

勤做肩颈运动对偏头痛有好处吗

补充说明:勤做肩颈运动对偏头痛有好处吗

2024-06-04 18:11

偏头痛 颈部不适 肌肉紧张 睡眠不足

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雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:擅长痴呆,帕金森,脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。

提问

勤做肩颈运动可能对部分由颈部不适引起的偏头痛有好处。
由于肩颈运动可以促进血液循环,缓解颈部肌肉紧张,从而减轻因颈部不适导致的偏头痛。但需要注意的是,肩颈运动并不能完全治愈偏头痛,对于频繁发作或严重程度较高的患者,建议寻求专业医生的帮助进行治疗。
如果患者的偏头痛是由精神压力、睡眠不足或其他非颈部因素引起,则勤做肩颈运动可能无法改善症状。
在日常生活中,应注意避免长时间低头看手机或电脑等行为,并保持良好的作息习惯,以减少偏头痛的发生频率。同时,在感到颈部不适时,可适当进行肩颈运动,有助于缓解症状。

2024-06-05 10:03

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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