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摔了一下腰一侧疼是怎么回事
补充说明：摔了一下腰一侧疼是怎么回事
2024-08-24 21:57
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张树威 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、颈椎骨折、胸椎骨折、腰椎骨折及脊髓损伤、脊柱侧弯和脊柱肿瘤的诊治。
提问
摔了一下腰一侧疼可能是由肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。
1.肌肉拉伤
当腰部受到外力撞击或突然扭转时，可能导致腰部肌肉过度伸展或收缩，从而引起疼痛。轻微的肌肉拉伤可以通过休息、冷敷和局部按摩来缓解。严重者可能需要服用非甾体抗炎药如布洛芬以减轻炎症和疼痛。
2.韧带损伤
韧带是连接骨骼的重要结构，在剧烈运动或摔倒时，如果腰部受到冲击，可能会导致韧带撕裂或断裂，引发持续性疼痛。对于轻度的韧带损伤，通常采用保守治疗，包括佩戴支具保护、物理疗法和适当的康复训练。严重韧带损伤可能需要手术修复。
3.骨折
当摔倒时，身体重量直接作用于腰部，可能导致骨质断裂，出现明显的疼痛感。针对骨折，医生会进行X光检查以确定骨折部位和程度，然后制定相应的治疗计划，可能包括石膏固定、手术干预等。
建议患者及时就医，通过X线检查、CT扫描或MRI评估腰部状况，以便确诊并采取适当治疗措施。在恢复期间，应避免剧烈活动，保持良好的姿势，以减少对受伤区域的压力。
2024-08-26 09:08
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
