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年二十九被炮仗炸伤的可以哪类食物
补充说明：年二十九被炮仗炸伤的可以哪类食物
2023-08-08 17:14
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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：外科常见疾病的诊治，急慢性创面的治疗等
提问
年二十九被炮仗炸伤的可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含膳食纤维的食物、富含不饱和脂肪酸的食物等。
1、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体组织修补所必需的营养物质，在一定程度上能够促进机体组织的修复和愈合，有利于机体的恢复，所以年二十九被炮仗炸伤后可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2、富含维生素的食物
维生素是人体组织修补所必需的营养物质，在一定程度上能够促进机体组织的修复和愈合，有利于机体的恢复，所以年二十九被炮仗炸伤后可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、橙子、猕猴桃等。
3、富含矿物质的食物
矿物质是人体组织修补所必需的营养物质，在一定程度上能够促进机体组织的修复和愈合，有利于机体的恢复，所以年二十九被炮仗炸伤后可以适当吃富含矿物质的食物，如海带、木耳、菠菜等。
4、富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动，加速机体的新陈代谢，有利于机体的恢复，所以年二十九被炮仗炸伤后可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、红薯等。
5、富含不饱和脂肪酸的食物
不饱和脂肪酸是人体必需的一种营养物质，在一定程度上能够促进机体的新陈代谢，有利于机体的恢复，所以年二十九被炮仗炸伤后可以适当吃富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、杏仁等。
如果患者的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-10 20:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
