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血脂高能吃甜的吗
补充说明:血脂高能吃甜的吗
a******W 2024-10-14 09:55
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医生回答(1)
血脂高的患者可以适量吃燕麦片。
燕麦片中富含膳食纤维,可延缓小肠对甘油三酯的吸收速度,从而降低血浆中的甘油三酯浓度,进而起到辅助降血脂的作用。但需注意的是,如果血脂过高,应在医生指导下使用药物治疗,如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等。
血脂高的患者应避免食用糖果、巧克力等含糖量较高的食物,以减少热量摄入,控制体重,减轻血脂负担。
对于血脂偏高的患者,在日常生活中应注意饮食均衡,合理搭配蛋白质、脂肪以及碳水化合物的摄入比例,并适当增加运动量,有助于改善血脂水平。
2024-10-14 09:55
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