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怀孕晚期可以吃菠菜吗
补充说明：怀孕晚期可以吃菠菜吗
2024-07-16 17:00
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕晚期可以适量食用菠菜。
菠菜富含铁、叶酸等营养物质，有助于胎儿发育和孕妇健康。由于菠菜富含营养，但需确保新鲜熟透，避免过敏或消化不良。对于过敏或消化系统问题的孕妇，应在医生指导下食用菠菜，因为菠菜中的某些成分可能引起过敏反应或加重胃肠道不适。
建议定期进行产检，监测胎儿的生长发育情况，同时注意饮食均衡，避免摄入过多的菠菜或其他含铁丰富的食物，以免影响铁吸收和消化。
2024-07-16 17:38
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