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血糖高燕麦能吃吗
补充说明：血糖高燕麦能吃吗
2024-09-25 16:07
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高可以适量食用燕麦片。
燕麦片是一种低糖、高纤维的食物，含有丰富的β-葡聚糖，有助于稳定血糖水平。对于血糖高的人来说，适量食用燕麦片可以提供能量，同时不会导致血糖剧烈波动。但需要注意的是，选择无糖或低糖的燕麦片，并控制食用量，以免过量导致血糖升高。
2024-09-25 18:13
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