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卵圆孔未闭如何调理饮食方面
补充说明：卵圆孔未闭如何调理饮食方面
2024-07-04 10:50
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朱鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：各类先天性心脏病，成人心脏外科手术，各类主动脉瘤病变，擅长微创手术技术，尤其是介入技术和腔镜技术。
提问
卵圆孔未闭可以通过低盐饮食、适量蛋白质摄入、膳食纤维丰富等措施进行调理。
1.低盐饮食
低盐饮食可以通过减少食盐的摄入量来实现。例如，选择新鲜食材，少用高盐调味品如酱油、味精等。低盐饮食有助于降低心脏负担，减少水肿风险，对于有心脏疾病或高血压的人群尤为重要。适用于存在心脏负荷过重、水肿等问题的患者。
2.适量蛋白质摄入
适量蛋白质摄入可通过均衡饮食中的蛋白质来源，如鱼肉、豆类等来实现。适量蛋白质摄入可以维持身体正常代谢功能，但过多可能增加心脏负担，影响血液循环。适用于需要保持肌肉健康且无肾脏疾病的患者。
3.膳食纤维丰富
膳食纤维丰富的食物包括蔬菜、水果、全谷类食品等，建议每日摄入量达到一定标准。膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘情况，有利于心脏健康。适用于存在消化不良、便秘等症状的患者。
此外，还应避免过度饮酒和吸烟，以减少血管收缩和损伤的风险。同时，定期进行心脏检查，如超声心动图，以便及时发现并处理任何潜在的心脏问题。
2024-07-04 17:43
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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