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野山核桃仁的功效与作用
补充说明：野山核桃仁的功效与作用
2023-09-23 02:25
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
野山核桃仁具有补肾、健脑、润肠通便、止咳平喘、补血安神的功效，可以改善腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、失眠多梦等症，对于肺燥咳嗽、肠燥便秘、跌打损伤等病症也有一定的缓解作用。
1、补肾
野山核桃仁性温，味甘，归肾、肺、大肠经，具有补肾的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症。
2、健脑
野山核桃仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，可以促进大脑神经的发育，在一定程度上还可以达到健脑的效果，适合记忆力减退的人群食用。
3、润肠通便
野山核桃仁中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解肠燥便秘等症状。
4、止咳平喘
野山核桃仁具有止咳平喘的功效，在临床上可以用于缓解咳嗽、气喘等症状。
5、补血安神
野山核桃仁中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补血安神的效果。
但是需要注意食物不能代替药物，如果患者存在上述病症，建议及时就医治疗。另外，对野山核桃仁过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:07
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
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