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儿童反复感冒怎么办小妙招
补充说明：儿童反复感冒怎么办小妙招
2024-07-08 13:25
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
儿童反复感冒可以采取增强免疫力、饮食调整、补充维生素D等措施进行治疗。
1.增强免疫力
建议增加户外活动时间、合理安排作息时间等。例如，每天保证至少一小时的有氧运动。通过规律的生活习惯可以提高身体素质，减少疾病的发生频率。适用于经常性感冒且体质较弱的儿童。
2.饮食调整
建议多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜水果，如苹果、橙子等。均衡饮食有助于提供必要的营养物质，支持免疫系统的正常运作。适用于因营养不良导致抵抗力下降的儿童。
3.补充维生素D
可适量食用含维生素D丰富的食物，如鱼肝油、蛋黄等；也可遵医嘱服用维生素D制剂，如维生素D滴剂。维生素D能促进钙吸收，维护骨骼健康，同时也有助于提升免疫功能。适用于缺乏维生素D导致易感性增高的儿童。
此外，家长应定期为孩子更换衣物，保持室内空气流通，以降低感染风险。
2024-07-08 16:18
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反复感冒是指上次感冒时的病原体没有被彻底的清除干净引起的复发。
