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脚抽筋的原因如何治
补充说明：脚抽筋的原因如何治
2024-09-01 22:57
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
脚抽筋可能是由电解质失衡、低钙血症、低镁血症等引起的。
1.电解质失衡
当身体缺乏足够的钠、钾或氯等电解质时，肌肉无法正常收缩和放松，可能导致脚部突然痉挛。补充丢失的电解质是关键。轻度失衡可通过口服口服补液盐散(Ⅰ)溶液来纠正，严重失衡则需静脉输注电解质平衡液。
2.低钙血症
低钙血症是指血液中钙离子浓度低于正常范围，此时神经肌肉兴奋性增高，容易出现肌肉痉挛，包括脚部抽筋。补充钙剂可以缓解症状。例如，可遵医嘱使用葡萄糖酸钙注射液进行静脉滴注，同时监测血钙水平以调整剂量。
3.低镁血症
低镁血症会导致神经肌肉应激性增加，从而引起脚部抽筋。镁的补充可以通过口服镁剂如硫酸镁片来进行，但必须在医生指导下进行，因为过量摄入镁可能有副作用。
建议定期测量电解质水平，特别是对于老年人、运动员或长期服用特定药物的人群。此外，保持良好的饮食习惯，如适量摄入富含钙和镁的食物，如牛奶、绿叶蔬菜和坚果，有助于预防脚抽筋的发生。
2024-09-02 10:39
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低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙，故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现，并不一定反映离子钙的降低，因此血钙降低不一定和离子钙降低一致，但一般情况下两者是一致的。 血清蛋白浓度正常时，血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之，碱中毒或高蛋白血症时，游离钙虽降低，但蛋白结合钙增高，故血清钙仍可正常。
