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脖子酸痛怎么治好
补充说明：脖子酸痛怎么治好
2024-08-24 21:44
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张树威 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、颈椎骨折、胸椎骨折、腰椎骨折及脊髓损伤、脊柱侧弯和脊柱肿瘤的诊治。
提问
脖子酸痛可以考虑采取物理疗法、按摩疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.物理疗法
热敷、颈部牵引是常见的物理疗法。例如使用热水袋或暖贴进行局部热敷。通过增加血液循环和放松肌肉来缓解疼痛。热敷可以促进局部血流，而牵引则可减轻颈椎压力。适用于轻度至中度的脖子酸痛，如长时间保持同一姿势导致的不适。
2.按摩疗法
颈部按摩包括穴位按压和轻柔推拿。例如按压风池穴和天柱穴。按摩有助于改善局部循环，减少炎症反应，并提供舒缓效果。这些穴位位于颈部，能有效缓解颈肩部紧张感。适合于因肌肉劳损或轻微关节紊乱引起的脖子酸痛。
3.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解脖子酸痛。服用时需遵循医嘱，通常为口服。这类药物能够抑制前列腺素的合成，从而减轻炎症和疼痛。其主要针对由感染、损伤或其他原因引起的急性或慢性疼痛。对于急性或持续性脖子酸痛，尤其是伴随其他症状如发热或红肿时，可能需要考虑使用此类药物。
建议患者注意休息，避免长时间低头看手机或电脑，以免加重病情。日常生活中应适当锻炼，增强颈部肌肉力量，以预防脖子酸痛的发生。
2024-08-26 09:07
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
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