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血脂高血压高怎么调理才会降
补充说明：血脂高血压高怎么调理才会降
2024-09-06 11:06
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
血脂高血压高可以通过生活方式调整、降脂药物和降压药物进行调理以降低。
1.生活方式调整
血脂高血压高的患者应从饮食、运动、作息等方面进行调整。例如，减少高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜水果和全谷类食物的比例；保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳；保证充足的睡眠时间，并避免熬夜。
2.降脂药物
降脂药物包括他汀类药物如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等，可有效降低血脂水平。此类药物通过抑制胆固醇合成酶来减少体内胆固醇的产生。在使用时需遵循医嘱，并定期监测肝功能。
3.降压药物
降压药物包括利尿剂如氢片、片等和ACEI类药物如卡托普利片、依那马来酸依那普利叶酸片等。这些药物通过不同的机制降低血压，如利尿剂通过增加尿量来降低血容量，ACEI类则阻断血管紧张素Ⅱ的作用。使用时需根据医生建议调整剂量。
在治疗过程中，患者应定期进行血液检查和血压监测，并与医生保持沟通，及时调整治疗方案。
2024-09-06 14:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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