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孕妇能吃人参果吗
补充说明：孕妇能吃人参果吗
a******W 2024-12-20 17:42
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用人参果。
人参果中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾元素等营养成分，适当进食有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且还可以为身体补充能量，有利于身体健康。但是需要注意的是，由于其含糖量较高，因此不建议糖尿病患者过多食用，以免引起血糖波动。此外，对人参果过敏者也应禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若孕妇对人参果存在过敏反应，则不宜食用，否则可能导致皮疹、呼吸困难等症状发生。
人参果是一种营养价值较高的水果，但需注意适量摄入以避免过量导致血糖升高或引发其他潜在健康风险。另外，孕期饮食调整应遵循多样化原则，确保均衡摄取各类营养素，满足自身与胎儿的需求。
2024-12-20 17:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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