发病时间：不清楚
肌肉僵硬是怎么回事
补充说明：肌肉僵硬是怎么回事
2024-09-06 14:12
我要咨询
精选回答(1)
邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
肌肉僵硬可能是由肌肉疲劳、电解质失衡等引起的。
1.肌肉疲劳
肌肉疲劳通常是由于长时间或过度使用肌肉导致的，与过度训练、体力活动或某些疾病有关。这种情况通常会导致肌肉酸痛、僵硬和无力。适当休息和恢复是解决这一问题的关键，避免过度训练，并确保充足的睡眠。
2.电解质失衡
电解质失衡如低钠血症或低钾血症也可能导致肌肉僵硬，因为这些离子对神经传导和肌肉功能至关重要。通过及时纠正电解质失衡，如服用氯化钠片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗可以缓解症状。
在处理肌肉僵硬时，应避免剧烈运动以减少损伤风险，并采取适当的伸展运动来改善血液循环。定期检查身体状况并关注是否有其他不适症状出现，如持续性疼痛、肿胀等。
2024-09-06 14:48
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
阿托伐他汀钙片
用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症；冠心病和脑中风的防治.
氨酚双氢可待因片
可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
