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更年期失眠怎么治疗
补充说明：更年期失眠怎么治疗
2023-08-04 12:13
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
更年期失眠可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗、心理治疗、其他治疗等方式进行缓解，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、一般治疗
建议患者在医生的指导下，保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时，患者也可以通过运动的方式，比如爬山、打太极拳、练习瑜伽等，能够促进体内的血液循环，也可以达到放松身心的目的，有助于改善失眠的症状。
2、药物治疗
如果患者失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，能够起到营养神经的效果，也可以遵医嘱服用柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗，能够起到镇静安神的效果，有利于改善失眠的症状。
3、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，常用的穴位包括百会穴、神门穴、三阴交穴等，能够促进体内的血液循环，也可以达到安神的效果，有助于改善失眠的症状。
4、心理治疗
如果失眠的情况比较严重，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗，能够改善患者的错误认知，也可以起到辅助治疗的作用。
5、其他治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以及时就医，在医生的指导下通过音乐疗法、按摩等方式进行改善，有助于提高睡眠质量。
在日常生活中，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，也有助于改善失眠症状。
2023-08-04 20:28
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
莉芙敏片
用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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