首页> 外科> 骨科> 腰部僵硬> 早上醒来腰部僵硬疼怎么回事

精选回答(1)

曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

提问

早上醒来腰部僵硬疼多考虑是睡姿不当引起的,也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡姿不当

如果在睡觉时经常采用侧卧位,可能会使腰部的肌肉组织受到牵拉,从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者保持良好的睡姿,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果在睡觉时不注意自身保暖,可能会导致腰部受到凉气入侵,使局部肌肉发生痉挛,从而出现局部僵硬、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、腰肌劳损

如果在平时长期弯腰工作,可能会使局部肌肉发生劳损,从而出现局部隐隐作痛、酸胀等症状,甚至会出现腰部活动功能下降的情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

存在腰椎间盘突出症的人群,长期弯腰工作会使局部神经受到压迫,从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善,也可以通过局部针灸的方式进行缓解。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为疼痛、晨僵、关节肿胀等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善。

另外,如果症状持续加重,建议患者及时就医并治疗,以免延误病情。

2023-09-23 21:32

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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