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骨折后饮食有6个大忌口是什么
补充说明：骨折后饮食有6个大忌口是什么
2024-12-20 19:39
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李凯群 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长关节疼痛，腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、运动损伤、骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足，周围神经损伤与再生、肢体毁损伤等
提问
骨折后的患者在饮食上应避免摄入辛辣刺激性食物、高脂肪类食物、含酒精饮料、海鲜产品、碳酸饮料以及生冷寒凉的食物等，以免影响伤口愈合。
1.辛辣刺激性食物
如辣椒、芥末等，这些食物可能会导致局部血管扩张和血液循环加速，从而增加出血的风险，并可能延长恢复时间。此外，它们还可能导致疼痛加剧或延迟疼痛缓解的时间。
2.高脂肪类食物
如油炸食品、肥肉等，由于骨折部位需要充足的营养支持来促进愈合，而高脂肪类食物会降低身体对其他营养物质的吸收率，进而影响骨骼的修复过程。长期食用此类食物还可能导致体重增加，进一步加重关节负担，不利于康复。
3.含酒精饮料
包括啤酒、白酒等，酒精具有一定的抑制作用，会影响体内血液凝固机制，使血小板聚集减少，容易引起出血不止的情况发生；同时还会延缓组织修复速度，阻碍骨折处纤维连接形成，因此不建议在此期间饮酒。
4.海鲜产品
如虾、螃蟹等，因为这类食物中含有较多的异体蛋白，如果过量进食，则有可能会引起过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时甚至会导致呼吸困难，危及生命安全。
5.碳酸饮料
如可乐、雪碧等，其含有大量的磷酸盐成分，这种物质能够与钙结合形成难以溶解的化合物，从而影响人体对于钙质的吸收利用，不利于骨折部位的骨痂生长以及愈合。
6.生冷寒凉的食物
如冰淇淋、冰镇西瓜等，这些食物进入胃肠道后会对消化道黏膜造成刺激，诱发痉挛收缩的现象出现，此时就会影响到骨折部位的血液供应，不利于病情的好转。
为了促进骨折的愈合，在日常生活中应注意均衡饮食，多摄入富含维生素D、蛋白质和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以满足机体所需的营养需求。还要注意保持良好的生活习惯，适当进行功能锻炼，有助于提高生活质量并加快康复进程。
2024-12-20 19:40
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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