发病时间：不清楚
人体缺维生素b族有什么症状
补充说明：人体缺维生素b族有什么症状
2024-09-06 14:03
我要咨询
精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
人体缺乏维生素B族可能导致乏力、食欲减退、皮肤干燥等症状。
1.乏力
维生素B族参与体内能量代谢，缺乏时会导致能量供应不足，从而引起乏力症状。乏力可能影响全身，但通常开始于感觉疲劳或体力下降。
2.食欲减退
维生素B族对于维持消化系统健康至关重要，缺乏时可能导致消化酶活性降低，影响食物的吸收和利用，进而导致食欲减退。该症状主要影响胃肠道，表现为对食物的兴趣降低或恶心感。
3.皮肤干燥
维生素B族参与皮肤细胞的正常生长和修复过程，缺乏时可能导致皮肤细胞更新减缓、水分流失增加，从而引起皮肤干燥。皮肤干燥通常表现为皮肤表面粗糙、脱屑或瘙痒感。
针对上述症状，建议进行血液维生素B族水平检测以确定是否缺乏。治疗措施包括调整饮食结构以增加富含维生素B的食物摄入量（如瘦肉、全谷类、豆类等），以及在医生指导下补充维生素B族复合制剂。此外，在日常生活中保持良好的作息习惯和适度运动也有助于改善身体状况。
2024-09-06 14:46
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
