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男性备孕要吃叶酸吗
补充说明：男性备孕要吃叶酸吗
a******W 2024-10-25 14:14
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性备孕时不需要额外补充叶酸。
男性体内的叶酸主要来源于食物摄取，一般情况下通过均衡饮食即可满足身体对叶酸的需求，无需额外补充。如果担心自身营养不足，建议进行相关检查后再做决定。
对于有生育需求且存在精子质量不佳、DNA碎片率高的男性，则需要在医生指导下服用叶酸制剂来改善精子质量。
需要注意的是，男性在备孕期间应避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，并保持规律的生活作息，以提高受孕成功率。
2024-10-25 14:14
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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