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月经期间可以吃酸菜吗
补充说明：月经期间可以吃酸菜吗
2024-09-25 09:56
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
月经期间可以适量食用酸菜，但需注意质量和卫生。
酸菜含有丰富的维生素和矿物质，适量摄入有助于补充营养。然而，由于酸菜的制作过程中可能存在细菌污染的风险，因此在选择和食用时应确保其质量可靠，避免食用不新鲜或未妥善保存的酸菜，以减少对身体的潜在影响。此外，个人体质和月经期间的特殊需求也应考虑，如有不适或疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。
2024-09-25 14:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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