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吃减肥药没有效果
补充说明：吃减肥药没有效果
2023-09-07 23:47
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
吃减肥药没有效果可能是因为减肥药的成分不适合自己，也可能是因为没有控制饮食、没有坚持运动、没有保持良好的作息习惯、没有保持良好的心态等原因导致的。
1、减肥药的成分不适合自己
减肥药的种类有很多，有部分减肥药里面可能会含有导泻的成分，如果患者吃了减肥药，可能会导致肠道蠕动加快，从而出现腹泻的情况，影响减肥的效果。建议患者可以适当喝温水，缓解腹泻的情况。
2、没有控制饮食
如果在吃减肥药期间没有控制饮食，仍然吃大量高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等，可能会导致脂肪堆积，从而影响减肥的效果。建议患者在吃减肥药期间，注意饮食清淡，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于增强饱腹感，减少其他食物的摄入量。
3、没有坚持运动
如果患者吃减肥药期间没有坚持运动，可能会导致体内脂肪无法消耗，从而出现吃减肥药没有效果的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进体内脂肪燃烧，有助于达到减肥的效果。
4、没有保持良好的心态
如果患者在吃减肥药期间没有保持良好的心态，经常生气、发怒等，可能会影响减肥的效果。建议患者保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式缓解不良情绪。
5、其他原因
如果患者对减肥药中的成分过敏，可能会引起腹泻、皮肤瘙痒等不适症状，从而出现吃减肥药没有效果的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
建议患者在吃减肥药时需要严格遵医嘱用药，避免自行盲目用药，以免引起不良后果。另外，在吃减肥药期间，患者还需要注意避免喝酒，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-09-08 20:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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